🌮TACOS DE MERLUZA

🌮Este video tiene como propósito mostrarte que podes comer pescado con onda y no solo en sushi!! TACOS DE MERLUZA, claves para meter en la semana algo sanito y rico🐟.

🔥Además si lo cocinas en la freidora lo tenes listo en 15 minutos, realmente es muy rapido. Mi freidora nunca me falla y la uso literalmente para todo, porque ni ganas de prender el horno y el resultado es mucho mejor. Es de @smartlife.arg y tenes la opción de cocinar crujiente o jugoso, la segunda la uso mas para carnes o pollo.

👉🏻INGREDIENTES para 6u:

-filet de merluza grande o 2 chicos.

-pimenton, ajo en polvo, oregano.

-toque de pan rallado.

-tortillas, si queres hacerlo mas saludable usa las integrales o con semillas.

-1/4 de repollo.

-1/4 de lechuga capuchina.

-1/2 zanahoria.

-mayonesa, limón, miel, oliva y yogurt.

-palta y salsa picante como topping.

🧚‍♂️Tip: no te pases de tiempo en la freidora o se seca — mejor te quedás corta y le das un toque más si hace falta.

Lo prueban y después me cuentan.

Atte: Kuli✨.

Más sobre 🌮TACOS DE MERLUZA

TACOS DE MERLUZA

Tacos de merluza crujiente con una deliciosa combinación de ingredientes frescos y sabrosos. Una opción rápida y saludable para disfrutar en cualquier momento.

Ingredientes para TACOS DE MERLUZA

  • Filet de merluza grande o 2 chicos.

  • Pimentón, ajo en polvo, orégano.

  • Toque de pan rallado.

  • Tortillas, integrales o con semillas.

  • 1/4 de repollo.

  • 1/4 de lechuga capuchina.

  • 1/2 zanahoria.

  • Mayonesa, limón, miel, aceite de oliva y yogurt.

  • Palta y salsa picante como topping.

Instrucciones para TACOS DE MERLUZA

– Condimentar los filetes de merluza con pimentón, ajo en polvo y orégano. Agregar un toque de pan rallado y freír en la freidora hasta que estén dorados y crujientes.

– Calentar las tortillas y armar los tacos con repollo, lechuga, zanahoria rallada, y los filetes de merluza.

– Preparar una salsa mezclando mayonesa, limón, miel, aceite de oliva y yogurt. Agregar por encima de los tacos junto con palta y salsa picante.

– Servir y disfrutar de unos deliciosos tacos de merluza.

Receta completa en:
Fuente de la receta www.youtube.com