✅ Pollo Asado con Verduras en Freidora de Aire 🍗🥦😋
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En esta ocasión preparamos un delicioso pollo
aliñado y asado con verduras en una freidora de aire.
INGREDIENTES
-Contramuslo de Pollo Sin Piel 700 grs
-Coliflor Cruda 500 grs
-Cebolla 250 grs
-3 Dientes de Ajo
-Zumo de Medio Limón
-Aceite de Oliva Virgen
-Salsa Perrins
-Especias para Pollo Asado
-Pimienta Molida
-Perejil Picado y Sal
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Más sobre ✅ Pollo Asado con Verduras en Freidora de Aire 🍗🥦😋
El pollo asado con verduras en freidora de aire es una deliciosa y saludable opción para disfrutar de una comida reconfortante y llena de sabor. Esta receta combina jugosos trozos de pollo sazonado con una mezcla de especias aromáticas, como pimentón, ajo y comino, que le dan un toque ahumado y delicioso. Además, se añaden verduras frescas como brócoli, zanahorias y cebolla, que se cocinan en la freidora de aire para obtener una textura crujiente por fuera y tierna por dentro.
La freidora de aire es una alternativa más saludable a la fritura tradicional, ya que utiliza muy poco aceite para cocinar los alimentos. En este caso, el pollo y las verduras se cocinan con apenas una cucharada de aceite, lo que permite reducir la cantidad de grasas saturadas presentes en el plato. Además, la freidora de aire distribuye el calor de manera uniforme, lo que hace que los alimentos se cocinen de manera rápida y eficiente.
Una vez que el pollo y las verduras están sazonados y listos para cocinar, se colocan en la cesta de la freidora de aire y se programa el tiempo y la temperatura adecuada. La freidora de aire permite ajustar estos parámetros según las preferencias personales, lo que garantiza que el pollo y las verduras queden cocidos a la perfección. Durante la cocción, se recomienda remover los ingredientes ocasionalmente para asegurarse de que se cocinen de manera uniforme y adquieran un color dorado y crujiente.
Una vez que el pollo asado con verduras está listo, se sirve caliente y se puede acompañar de una salsa de yogur o una vinagreta ligera para realzar aún más su sabor. Este plato es perfecto para disfrutar en cualquier ocasión, ya sea como almuerzo o cena, y es una excelente opción para aquellos que desean mantener una alimentación equilibrada sin renunciar al sabor. ¡No dudes en probar esta deliciosa receta de pollo asado con verduras en freidora de aire y sorprender a tus seres queridos con un plato saludable y delicioso!
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