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BOQUERÓN FRITO sin aceite, saludable | Cocinandoporlavida
Disfruta de unos deliciosos boquerones fritos sin aceite, una opción saludable y sabrosa para compartir en familia.
Ingredientes para BOQUERÓN FRITO sin aceite, saludable
- Boquerones frescos 1 kg
- Harina de trigo 100g
Instrucciones para BOQUERÓN FRITO sin aceite, saludable
1. Lava y seca los boquerones.
2. Pasa los boquerones por harina de trigo.
3. Precalienta la freidora de aire a 180°C.
4. Coloca los boquerones en la freidora y cocina por 10-12 minutos hasta que estén dorados y crujientes.
5. Sirve caliente y disfruta.
