Rezept: Proteinreiche Käsebagel aus dem Airfryer 🥯🧀
Proteinreiche Käsebagel aus dem Airfryer – ohne Proteinpulver!
Rezept ergibt 4 Bagel mit je 200 kcal und 12 g Protein pro Bagel
ZUTATEN
150 g Dinkelmehl Typ 630
150 g Skyr
50 g geriebener Cheddar
1 TL Backpulver
Optional: 1/2 TL Salz
ZUBEREITUNG
Mehl, Backpulver, Salz und geriebenen Käse miteinander vermengen. Dazu den Skyr geben und per Hand zu einem geschmeidigen Teig verkneten.
Den Teig in 4 gleichgroße Stücke unterteilen. Daraus jeweils Kugeln formen und in die Mitte ein Loch stechen, sodass Bagel entstehen.
Die Bagel im Airfryer (ohne vorheizen) bei 180 Grad für 10 Minuten backen lassen. Fertig 🙂
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Más sobre Rezept: Proteinreiche Käsebagel aus dem Airfryer 🥯🧀
Proteinreiche Käsebagel aus dem Airfryer
Leckere Käsebagel aus dem Airfryer, die reich an Protein sind und ganz ohne Proteinpulver auskommen. Perfekt für ein proteinreiches Frühstück oder Snack!
Ingredientes para Proteinreiche Käsebagel aus dem Airfryer
- 150 g Dinkelmehl Typ 630
- 150 g Skyr
- 50 g geriebener Cheddar
- 1 TL Backpulver
- Optional: 1/2 TL Salz
Instrucciones para Proteinreiche Käsebagel aus dem Airfryer
Mehl, Backpulver, Salz y el queso rallado mezclar. Luego agregar el Skyr y amasar a mano hasta obtener una masa suave.
Dividir la masa en 4 partes iguales. Formar bolas y hacer un agujero en el centro para crear los bagels.
Colocar los bagels en el Airfryer (sin precalentar) a 180 grados durante 10 minutos. ¡Listo! 🙂
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