apple pie à la mode but make it actually good for you 🍎✨
recipe by @k@ketosnackz
🍎 RECIPE
▸ 1 large apple
▸ ½ cup Greek yogurt (I used soya curd 🌱)
▸ 2 tbsp sweetener of choice (I used date paste!)
▸ 1 tsp cinnamon
cut apple in half → scoop out middle → air fry at 190°C for 15-20 mins → top with soya curd, cinnamon & date paste → enjoy!
📝 PERSONAL NOTE
obsessed with how simple this is… barely any effort for something that feels this indulgent 😍 can get a little messy to eat but honestly worth it. solid 8.5/10 from me 🤌
📊 NUTRITION (per serving)
🔸 ~260 kcal
🔸 ~8g plant protein from soya curd
🔸 zero cholesterol, barely any fat
🔸 date paste = natural sweetness + fibre + minerals, no refined sugar spike 🍂
🔸 cinnamon helps stabilise blood sugar further
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Más sobre High Protein Apple Pie 🍎🥧 (Vegan, Gluten Free, Air Fryer Recipe)
Pastel de Manzana con Alto Contenido de Proteínas 🍎🥧 (Receta Vegana, Sin Gluten, en Freidora de Aire)
Una deliciosa versión saludable de la clásica tarta de manzana con helado, perfecta para disfrutar sin remordimientos.
Ingredientes para Pastel de Manzana con Alto Contenido de Proteínas 🍎🥧
- 1 manzana grande
- 1/2 taza de yogur griego (yo usé cuajada de soya 🌱)
- 2 cucharadas de endulzante de elección (yo usé pasta de dátiles!)
- 1 cucharadita de canela
Instrucciones para Pastel de Manzana con Alto Contenido de Proteínas 🍎🥧
Corta la manzana por la mitad, saca el centro, y fríe al aire a 190°C por 15-20 minutos. Luego, cubre con cuajada de soya, canela y pasta de dátiles. ¡Disfruta!
