Doughnuts proteicos en freidora de aire | Receta fácil con molde de silicona 🍩 #ibili #doughnut

Aprende a preparar doughnuts proteicos en freidora de aire con esta receta fácil, rica en proteína y baja en azúcar 🍩✨

Usamos un molde rectangular de silicona para 6 doughnuts, ideal para freidoras de aire de doble cesta y perfecto para conseguir doughnuts uniformes, fáciles de desmoldar y con una cocción práctica.

Ingredientes:

🍩 3 huevos

🍩 60 g de yogur griego light

🍩 200 g de pudding proteico de caramelo

🍩 1 pizca de sal

🍩 Esencia de vainilla al gusto

🍩 60 g de harina de arroz

🍩 1 cucharadita de levadura

🍩 Cacahuetes triturados al gusto

🍩 2 o 3 onzas de chocolate negro

Preparación rápida:

Mezcla los ingredientes, reparte la masa en el molde de silicona y cocina en freidora de aire a 180 ºC durante 15 minutos. Desmolda, añade chocolate negro derretido y deja enfriar hasta que solidifique 😋

Receta de nuestra amiga @comesemculpa_

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Doughnuts proteicos en freidora de aire | Receta fácil con molde de silicona 🍩

¿Quieres disfrutar de unos deliciosos doughnuts proteicos en tu freidora de aire? ¡Aquí te dejamos una receta fácil y saludable para que puedas prepararlos en casa!

Ingredientes para Doughnuts proteicos en freidora de aire

• 3 huevos
• 60 g de yogur griego light
• 200 g de pudding proteico de caramelo
• 1 pizca de sal
• Esencia de vainilla al gusto
• 60 g de harina de arroz
• 1 cucharadita de levadura
• Cacahuetes triturados al gusto
• 2 o 3 onzas de chocolate negro

Instrucciones para Doughnuts proteicos en freidora de aire

Mezcla los huevos, el yogur griego, el pudding proteico, la sal, la esencia de vainilla, la harina de arroz y la levadura en un bol hasta obtener una masa homogénea. Agrega los cacahuetes triturados y mezcla bien.

Vierte la masa en el molde de silicona para doughnuts y distribuye de manera uniforme.

Precalienta la freidora de aire a 180 ºC y coloca el molde con la masa. Cocina durante 15 minutos o hasta que los doughnuts estén dorados.

Una vez cocidos, desmolda los doughnuts y deja enfriar.

Derrite el chocolate negro y baña los doughnuts. Deja enfriar hasta que el chocolate se solidifique.

¡Disfruta de tus doughnuts proteicos en freidora de aire!

Receta completa en:
www.youtube.com