Crunchy high protein pasta chips🌿 #proteinsnacks #airfryerrecipes #airfried #nutritionistapproved
Crunchy high protein pasta chips 🌿gluten free
INGREDIENTS:
🌿1 cup cooked(al dante) pasta- ( I am using chickpeas pasta by @pinkharvestfarms – it has 22gms protein per 100gm)
🌿salt to taste
🌿chilli powder 1/2 tsp
🌿Maggie magic masala ( you can make at home too with clean ingredients , mine got over so using packet ones)
🌿topioca starch or corn starch – 1 tbsp
For the dip, I just mixed 1/3 cup yoghurt with 1 tbsp sriracha and added a pinch of salt. Topped with some cheery tomatoes and micro greens.
🌿preheat air fryer at 180c for 5 mins. Air fry at 180C for 10mins. Shake the basket after 5mins in between . For extra crisp, keep for 4mins more @ 160C
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Más sobre Crunchy high protein pasta chips🌿 #proteinsnacks #airfryerrecipes #airfried #nutritionistapproved
Chips crujientes de pasta alta en proteínas 🌿
Estos deliciosos chips de pasta alta en proteínas son una opción saludable y sabrosa para disfrutar como snack en cualquier momento del día. ¡Prepáralos en tu air fryer y sorpréndete con su textura crujiente y su sabor único! 🌿
Ingredientes para Chips crujientes de pasta alta en proteínas 🌿
- 1 taza de pasta cocida al dente (estoy usando pasta de garbanzos de @pinkharvestfarms – tiene 22 g de proteína por cada 100 g)
- Sal al gusto
- 1/2 cucharadita de chile en polvo
- Maggie magic masala (puedes hacerlo en casa con ingredientes limpios, el mío se acabó así que estoy usando uno en sobre)
- 1 cucharada de almidón de tapioca o almidón de maíz
Instrucciones para Chips crujientes de pasta alta en proteínas 🌿
1. Precalienta el air fryer a 180 °C durante 5 minutos.
2. Coloca los chips de pasta en el air fryer y cocina a 180 °C durante 10 minutos. Agita la cesta después de 5 minutos.
3. Para una textura extra crujiente, cocina por 4 minutos más a 160 °C.
Para acompañar, simplemente mezcla 1/3 taza de yogur con 1 cucharada de sriracha y añade una pizca de sal. Decora con tomates cherry y microgreens. ¡Disfruta!
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