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Receta de Air fry ep-6 | Receta saludable de garbanzos para perder peso 🤤 🥰

Una deliciosa receta de garbanzos crujientes y saludables que te ayudará a mantener tu peso ideal. Perfecta para disfrutar como snack o acompañamiento en tus comidas principales.

Ingredientes para Air fry ep-6 | Receta saludable de garbanzos para perder peso

• 1 taza de garbanzos cocidos
• 1 cucharadita de aceite de oliva
• 1 cucharadita de sal
• 1 cucharadita de pimienta
• 1 cucharadita de comino en polvo

Instrucciones para Air fry ep-6 | Receta saludable de garbanzos para perder peso

Precalienta tu air fryer a 200°C. En un bol, mezcla los garbanzos cocidos con el aceite de oliva, la sal, la pimienta y el comino en polvo. Coloca los garbanzos en la canasta de la air fryer y cocina durante 15-20 minutos, agitando ocasionalmente para que se doren de manera pareja.

¡Disfruta de tus garbanzos crujientes y saludables! 😊

Receta completa en:
www.youtube.com