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RECETA
Ingredientes:

• 5-6 piernas de pollo deshuesadas (sin piel)
• 1/2 taza de yogur griego natural
• 2 dientes de ajo picados
• Jugo de 1/2 limón
• 1 cda. de aceite de oliva extra virgen
• 1 cdta. de comino molido
• 1 cdta. de pimentón dulce
• 1 cdta. de orégano seco
• 1/2 cdta. de cúrcuma (opcional)
• Sal y pimienta al gusto

Preparación:

1. Marina el pollo: Mezcla todos los ingredientes de la marinada y cubre las piernas de pollo. Deja reposar por 30 min o más en la nevera.
2. Precalienta el air fryer: A 380°F (193°C) por 5 minutos.
3. Cocina el pollo: Coloca las piernas en la cesta del air fryer y cocina por 15-18 min, volteando a la mitad.
4. Ensalada fresca: Mezcla pepino, tomate, cebolla roja y perejil, adereza con limón, aceite de oliva, sal y pimienta.
5. Salsa Tzatziki: Combina yogur griego, pepino rallado, ajo, limón, perejil, aceite de oliva, sal y pimienta.
6. Rellena la pita: Coloca el pollo, la ensalada y la salsa en el pan pita y disfruta.

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Receta Fácil de Pollo Mediterráneo que No Te Puedes Perder en Air Fryer

Una deliciosa y saludable opción para disfrutar en cualquier momento. ¡No te la puedes perder! 🍗🌿

Ingredientes para Receta Fácil de Pollo Mediterráneo

  • 5-6 piernas de pollo deshuesadas (sin piel)

  • 1/2 taza de yogur griego natural

  • 2 dientes de ajo picados

  • Jugo de 1/2 limón

  • 1 cda. de aceite de oliva extra virgen

  • 1 cdta. de comino molido

  • 1 cdta. de pimentón dulce

  • 1 cdta. de orégano seco

  • 1/2 cdta. de cúrcuma (opcional)

  • Sal y pimienta al gusto

Instrucciones para Receta Fácil de Pollo Mediterráneo

1. Marina el pollo: Mezcla todos los ingredientes de la marinada y cubre las piernas de pollo. Deja reposar por 30 min o más en la nevera.
2. Precalienta el air fryer: A 380°F (193°C) por 5 minutos.
3. Cocina el pollo: Coloca las piernas en la cesta del air fryer y cocina por 15-18 min, volteando a la mitad.
4. Ensalada fresca: Mezcla pepino, tomate, cebolla roja y perejil, adereza con limón, aceite de oliva, sal y pimienta.
5. Salsa Tzatziki: Combina yogur griego, pepino rallado, ajo, limón, perejil, aceite de oliva, sal y pimienta.
6. Rellena la pita: Coloca el pollo, la ensalada y la salsa en el pan pita y disfruta.