¿No te gustan las coles de Bruselas? Quizá todavía no las has probado así. 🥬✨ Y si ya eres fan, esta receta te va a fascinar.
Estas coles de Bruselas en freidora de aire quedan doraditas y crujientes gracias a un toque de maicena. Las acompañamos con un aderezo cremoso de yogurt griego y jalapeño que les queda espectacular.

Una guarnición fácil y diferente que está lista en minutos.
📝 Ingredientes
Para las coles:
– Coles de Bruselas
– Aceite de oliva
– 1 cucharada de maicena
– 1 cucharada de sazonador natural
– 1/2 cucharada de páprika
– Sal
Para el aderezo de jalapeño:
– 1/2 taza de yogurt griego
– 1/2 jalapeño sin semillas 🌶️
– Jugo de 1/2 limón 🍋
– Sal y pimienta
– Un poco de aceite de oliva

👩‍🍳 Preparación
1️⃣ Mezcla las coles de Bruselas con aceite de oliva, maicena, sazonador, páprika y sal.
2️⃣ Cocina en la freidora de aire a 180°C durante 10 minutos, revisando el dorado según tu freidora.
3️⃣ Para el aderezo, licúa el yogurt griego con el jalapeño, limón, sal, pimienta y un chorrito de aceite de oliva.
4️⃣ Sirve las coles recién hechas con el aderezo de jalapeño. 🌶️🥬
✨ Crujientes por fuera, suaves por dentro y con un aderezo cremoso y ligeramente picante.

📌 Guarda esta receta porque puede cambiar por completo tu opinión sobre las coles de Bruselas.

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Coles de Bruselas Crujientes en Freidora de Aire 🥬🔥

Una receta deliciosa y diferente para disfrutar de las coles de Bruselas de una manera deliciosa y crujiente.

Ingredientes para Coles de Bruselas Crujientes en Freidora de Aire

  • Coles de Bruselas

  • Aceite de oliva

  • 1 cucharada de maicena

  • 1 cucharada de sazonador natural

  • 1/2 cucharada de páprika

  • Sal

  • 1/2 taza de yogurt griego

  • 1/2 jalapeño sin semillas 🌶️

  • Jugo de 1/2 limón 🍋

  • Sal y pimienta

  • Un poco de aceite de oliva

Instrucciones para Coles de Bruselas Crujientes en Freidora de Aire

1. Mezcla las coles de Bruselas con aceite de oliva, maicena, sazonador, páprika y sal.
2. Cocina en la freidora de aire a 180°C durante 10 minutos, revisando el dorado según tu freidora.
3. Para el aderezo, licúa el yogurt griego con el jalapeño, limón, sal, pimienta y un chorrito de aceite de oliva.
4. Sirve las coles recién hechas con el aderezo de jalapeño. 🌶️🥬