Heute gibt es das leckere & kalorienarme Abendbrot aus dem Thermomix® 💪🏻 !
Viel Spaß beim Video !

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Rezept :
Zutaten :

5 Eier
500 g Magerquark
1 ½ TL Salz
200 g Weizenkleie
100 g Haferflocken, zart
30 g Leinsamen
1 Pck. Backpulver (15 g)

Backofen auf 180°C O/U vorheizen.
Eine Kastenform (25 x 11 cm) mit Backpapier auslegen.
Eier, Quark, Salz, Weizenkleie, Haferflocken, Leinsamen und Backpulver in den Mixtopf geben, 1 Min / Teigstufe vermischen und mit dem Spatel nach unten schieben.
Erneut Teig 1 Min / Teigstufe vermischen, Teig in die vorbereitete Kastenform geben und 40 Minuten bei 180° O/U backen.
Brot mit dem Backpapier aus der Kastenform nehmen und mit dem Backpapier weitere 8 Minuten bei 180° O/U backen.

Das Brot innerhalb von 2-3 Tagen verzehren oder einen Teil des Brots einfrieren.

Guten Appetit !

Vielen Dank fürs Zuschauen & bis zum nächsten Mal !

Eure Sandra ❤️

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Rezept :
https://cookidoo.de/recipes/recipe/de-DE/r405879

Más sobre Das «Abendbrot» aus dem Thermomix® – Thermomix® Rezept

Das «Abendbrot» aus dem Thermomix® – Thermomix® Rezept

Ein köstliches und kalorienarmes Abendbrot, das mit dem Thermomix® zubereitet wird. Viel Spaß beim Video!

Ingredientes para Das «Abendbrot» aus dem Thermomix®

  • 5 huevos

  • 500 g queso cottage bajo en grasa

  • 1 ½ cucharadita de sal

  • 200 g salvado de trigo

  • 100 g copos de avena suaves

  • 30 g semillas de lino

  • 1 paquete de levadura en polvo (15 g)

Instrucciones para Das «Abendbrot» aus dem Thermomix®

Preparación:
1. Precalentar el horno a 180°C.
2. Forrar un molde para pan (25 x 11 cm) con papel de hornear.
3. Colocar los huevos, queso cottage, sal, salvado de trigo, copos de avena, semillas de lino y levadura en el vaso del Thermomix®. Mezclar durante 1 minuto en velocidad amasar y bajar los restos con la espátula.
4. Mezclar de nuevo durante 1 minuto en velocidad amasar, verter la masa en el molde preparado y hornear durante 40 minutos a 180°C.
5. Sacar el pan del molde con el papel de hornear y hornear durante 8 minutos más a 180°C.

¡Disfruta de tu pan dentro de 2-3 días o congela una parte!

Buen provecho!